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Vegetarian Cycling & Athletic Club, keen on self-/semi-organised bicycle rides #DunwichDynamo| finished #EireE2E17 | irgendwann vielleicht #LEJoG?
#HouVanBelgië
#Fahrrad#Fahrrad #Bikepacking #CriticalMass
Nieuw #voornemen2023: ik dacht dat ik veel lange graveltochten zou maken, in plaats daarvan fiets ik gewoon vaker naar de #frietuur - lijkt me leuker.
"Die Faszie verklebt nicht – zumindest ist nicht nachgewiesen, was so eine Verklebung überhaupt sein soll." #Faszientraining #Mythos #MediBubble #Evidenz @gwup #liebscherbracht
https://www.spektrum.de/kolumne/was-bringt-das-training-der-faszien/1813634
In Bestform: Was bringt Faszientraining?

Der Frankfurter Sportwissenschaftler Jan Wilke erklärt, was Faszien sind und wie man sie mit einer so genannten Blackroll trainiert

Förderturm C-mine
#C-mine #Genk Schacht von unten #België
Een onderzeeër in de binnenhaven #Duisburg? Nee hoor, dit is onderdeel van het museum.