gluten free
荞麦粉、玉米粉、高粱粉、粳米粉、黄豆粉,酵液起种。
虽然自己和周围的人都没有麸质不耐受问题,也并不建议盲目实践无麸质饮食,但还是试着做了无麸质野酵面包。因为也许会遇到麸质敏感的人呢,万一呢。
加了槐花蜜,虽然结果并不甜但能感受到微弱且微妙的花蜜余味,其实我稍微有点没那么喜欢。但除此之外还蛮好吃的,而且可以充分摄入杂粮。是我自己也会常做常吃的主食面包。
gluten free
荞麦粉、玉米粉、高粱粉、粳米粉、黄豆粉,酵液起种。
虽然自己和周围的人都没有麸质不耐受问题,也并不建议盲目实践无麸质饮食,但还是试着做了无麸质野酵面包。因为也许会遇到麸质敏感的人呢,万一呢。
加了槐花蜜,虽然结果并不甜但能感受到微弱且微妙的花蜜余味,其实我稍微有点没那么喜欢。但除此之外还蛮好吃的,而且可以充分摄入杂粮。是我自己也会常做常吃的主食面包。
高粱粉闻起来像小时候吃的低糖粗红豆馅豆沙包,浓强的红色香气,质朴且粗糙。因为粗糙所以只加了大概10%,最后没有表现出那么明显的风味。
一直听说高粱粉不好吃,所以一直又好奇又有点不敢尝试。试了之后发现其实很香啦。