SERIE ▶️ Qu'est-ce que le "pacing" ?
Pour les personnes avec Encéphalomyélite Myalgique (et beaucoup avec Covid Long), le pacing est essentiel.
Cependant, il existe une multitude d'enjeux sociaux, économiques et politiques autour du pacing.
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Non, le pacing n'est pas "la gestion des réserves d'énergie disponible".
Car il n'y a pas de réservoir d'énergie disponible dans le corps. L'énergie est produite en permanence.
Le pacing est bien plutôt la "gestion du repos et des activités", en fonction d'une capacité de l'organisme très fluctuante à produire de l'énergie.
Cela veut dire qu'on ne peut pas gérer son énergie comme les personnes qui n'ont pas l'EM.
Et vous, vous en pensez quoi ?
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Comprendre l'EM