Mastodawn

Der Osterhase war da, die Schokolade und bunten Eier wurden gefunden. Tage voller leckerem Essen, Gemeinschaft und Osterfeuer. Für ein paar Tage hat sich alles angefühlt wie... Verbundenheit.

Dann kam der Dienstag und das Gefühl danach. Psycholog:innen beschreiben das gerne als Post-Holiday-Blues.
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Bratensoße

Die Frage ist also nicht: "Wie werde ich das Gefühl der Leere los?" sondern "Was wäre ein kleiner Schritt in Richtung Verbindung, und zwar heute, nicht erst an Weihnachten?"

Das kann ein Anruf sein. Eine Nachricht. Oder die Entscheidung, außerhalb von Familie endlich die Pen-and-Paper-Runde zu starten, die du seit Ewigkeiten im Kopf hast.

💬 Wie geht es euch nach den Feiertagen? Kennt ihr dieses Gefühl und was hilft euch?
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