Mastodawn

Zu Ostern gehört für mich einfach leckeres Gebäck 🥧
Karottenkuchen und Hefezopf sind aus dem Ofen auf unseren Tisch gehüpft und versüßen uns die Ostertage.
Ohne Haushaltszucker.
Bei Instagram hat es mich echt genervt, wie Menschen mit unterschiedlichem Süßungsverhalten miteinander umgegangen sind. Ja, ich weiß, dass der Konsum von Datteln auch den Blutzuckerspiegel steigen lassen kann, und dass zu viel Fruchtzucker auch ungesund ist.
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#backen
#backenmachtglucklich
#zuckerfrei
#datteln

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Witteg 1d ago

@Elepante
Ist Fruchtzucker besser als normaler Zucker?

Fruchtzucker klingt nach Frucht, Gesundheit und Natürlichkeit. Doch die Realität sieht anders aus. Fruktose ist nicht gesünder als herkömmlicher Zucker. Viele Fertigprodukte enthalten viel Fruchtzucker. Das kann negative Folgen für Ihre Gesundheit haben.

https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/zucker/ist-fruchtzucker-besser-als-normaler-zucker

Ist Fruchtzucker besser als normaler Zucker? | Verbraucherzentrale Hamburg

Fruchtzucker klingt nach Frucht, Gesundheit und Natürlichkeit. Doch die Realität sieht anders aus. Die Verbraucherzentrale erklärt.

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Anja

@Witteg
Ich habe ja geschrieben, dass zu viel Fruchtzucker auch ungesund ist.
Und es geht mir wirklich darum, dass Menschen mit unterschiedlichem Süßungsverhalten nebeneinander essen und das Leben genießen können, ohne von anderen verurteilt und bewertet zu werden.
Mein Weg ist eben größtenteils Haushaltszucker frei, wodurch ich meinen Zuckerkonsum schon erheblich reduziert habe. Und wenn doch mal süß, dann eben mit Früchten gesüßt. In moderaten Mengen