(Repost) Ich höre immer wieder von kreativen Leuten, z.B. Autor*innen und Künstler*innen, die unter dem Imposter Syndrom (Hochstaplersyndrom) leiden, sowie an Versagensängsten, Perfektionismus oder allgemein der Angst, dass ihre Kunst, ihre Geschichten etc. nicht gut genug seien.
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Ich kann dieses Selbsthilfe-Buch empfehlen, das zum einen analysiert, woher das Imposter Syndrom stammen kann und zum anderen Schritte aufzeigt, die man dagegen unternehmen kann:
»Dein Erfolg ist kein Zufall: Vom Gefühl, nie gut genug zu sein - Das Hochstapler-Syndrom erkennen und überwinden« von der britischen Psychologin Dr. Jessamy Hibberd.
Die Verlagsseite des Buches: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Dein-Erfolg-ist-kein-Zufall/Jessamy-Hibberd/Goldmann/e583918.rhd
Mir hat dieses Buch sehr weitergeholfen.
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Amalia Zeichnerin