Susana Resiste"¿Sabías que la BDNF, una proteína clave en la salud cerebral, puede ayudarnos a construir sabiduría y resiliencia? Aumentarla a través de cambios sencillos en nuestra vida diaria puede mejorar nuestra memoria, cognición y capacidad para manejar el estrés. Y lo mejor es que el ketamina puede aumentarla aún más. ¡Descubre cómo puedes aplicar estos consejos en tu vida cotidiana y mejorar tu bienestar mental!" #Neurociencia #Resiliencia #Grit
