Trăim ca și cum odihna ar fi un lux. Dar, în realitate, este o formă de supraviețuire.

Câteva minute pe zi în care nu faci nimic nu sunt pierdere de timp. Sunt exact spațiul în care creierul se reface, iar tu te întorci la tine.

🔗 https://www.paginadepsihologie.ro/arta-de-a-nu-face-nimic-in-doua-feluri/
#Burnout #Odihnă #PaginaDePsihologie