Поставила собі застосунок Opal, який блокує зовсім-зовсім соцмережі на телефоні. Так, у мене слабка воля, мені потрібен запобіжник.

Тепер можу заходити тільки в певний час: заборонено впродовж робочого дня та зовсім ввечері. Додатково в Instagram повернула 30-хвилинний таймер, тобто я не можу ним користуватись довше, ніж пів години на день. Mastodon не заборонено, сюди можу заходити коли хочу, бо я тут менше залипаю: догортала до постів, які вже бачила і все.

Мені здається, менше плавить кукуху, якось ясніше став мозок.

А, ще виявилось, що для того, щоб заохочувати себе робити щоденні рутини та додавати нові звички, мені потрібні не трекери або щоденники, а сова, яку не хочеться засмучувати.

За порадою знайомої поставила Finch, користуюсь вже 82 дні. Там сова, яка отримує за виконані завдання енергію для нових відкриттів та подорожей. Завдання можна робити шаблонні, можна додавати свої. Воно все таке миле, няшне та мілашне.

Подобається, що немає тиску: якщо щось не виконав, нічого не втрачаєш, маєш наступний день, в якому будуть всі шанси. Не думала, що мені таке зайде, але рада, що спробувала, бо якось воно позитивно на мене діє.

Маю рефералку, якщо захочете, матимете місяць преміуму після реєстрації. Але і безкоштовної версії вистачає, якщо шо: https://finch.go.link/ai21D?adj_label=leVTS

Finch - Your New Self-Care Best Friend

Finch - Your New Self-Care Best Friend

Давайте покажу вам свою сову. Її звуть Pumpkin, в квітні вона у мене одягнена як розумниця і тримає в руках книжечку. Там можна переодягати, це я в житті не вилажу з чорного, а сова у мене має стиль та смак.
@prokopets чорний 🖤🖤🖤
@prokopets раніше пробував habitica, але мені не зайшло

@prokopets я інстаграм мав на десктопі у браузері. Це менш зручно і відповідно менше користувався. Чатився там(

Мені здається, менше плавить кукуху, якось ясніше став мозок.

А це після видалення там акаунту)

@diabeetushomoxoxoluus Я дуже багато користуюсь Instagram, якщо чесно, не готова видаляти поки що.) А от обмеження поставити — поки дієво.
@prokopets мені допомогло видалення Instagram застосунку з телефону. Тепер коли дуже треба, то заходжу через веб. Це дуже не зручно, повільно, але якщо я заходжу з конкретною ціллю подивитись конкретний акаунт, то це можливо. Але залипнути надовго там не виходить.
@Xen4n Я так застосунок Twitter знесла, і дуже рада, бо забула, коли туди заходила. Виявилось, що це була справа звички, а не необхідність.

@prokopets з Twitter, до речі, раджу поставити для браузера розширення Redirector, і додати до нього правило редіректу:

[ { "enabled": true, "from": "^https?:\\/\\/(?:www\\.)?(?:x|twitter)\\.com\\/(.+)", "mode": "regex", "to": "https://nitter.net/$1" } ]

Так можна переглядати посилання на якісь дописи без необхідності мати на ньому залогінений акаунт.

@Xen4n Прикольно, дякую! І треди можна? Основна проблема в тому, що воно перший твіт дає переглянути, а от для того, щоб тред почитати, треба бути залогіненим.
@prokopets щось у мене взагалі nitter перестав працювати 

@Xen4n я поставив оцей Redirector

І вписав оце звідси

Example URL: https://x.com/
Include pattern: ?:https?://(?:www.|mobile.|)x.com/(.*)
Redirect to: https://nitter.net/$1
Pattern type: Regular Expression

Не дуже розумію як самому вписувати. Я сам не зумів вписати) А воно працює

@prokopets

Йо, воно шось нафоматувало дивно(

GitHub - einaregilsson/Redirector: Browser extension (Firefox, Chrome, Opera, Edge) to redirect urls based on regex patterns, like a client side mod_rewrite.

Browser extension (Firefox, Chrome, Opera, Edge) to redirect urls based on regex patterns, like a client side mod_rewrite. - einaregilsson/Redirector

GitHub
Redirector - Chrome Web Store

Dynamic URL Redirector

@diabeetushomoxoxoluus @prokopets розібрався. Домен nitter.net не пропускав мій робочий VPN). Тож замінив на nitter.catsarch.com. Або можна взагалі самому підняти, воно self-hosted)
nitter

@prokopets Мені дуже допомогло обмеження Твіттера та Тредс на телефоні, настрій сильно покращився, продуктивність теж. Треба ще Реддіт туди ж додати.

А сову спробую. Я раніше кілька разів намагався Habitica почати використовувати, але якось зовсім не моє.

@pangik Так, я Reddit буквально вчора видалила, хоча з ним проблем не відчуваю, просто з телефона не так часто ходжу і не хочу. З TikTok теж не маю проблем, у мене там книжки та квіточки і я ходжу дуже рідко.

Threads пару тижнів як знесла повністю, включно з акаунтом, бо мені від нього погано. Twitter знесла застосунок і виявилось, що мені він не потрібен, вже не відвідувала декілька місяців.

О, у мене до Habitica було два підходи. Теж не прижилось зовсім.