Поставила собі застосунок Opal, який блокує зовсім-зовсім соцмережі на телефоні. Так, у мене слабка воля, мені потрібен запобіжник.

Тепер можу заходити тільки в певний час: заборонено впродовж робочого дня та зовсім ввечері. Додатково в Instagram повернула 30-хвилинний таймер, тобто я не можу ним користуватись довше, ніж пів години на день. Mastodon не заборонено, сюди можу заходити коли хочу, бо я тут менше залипаю: догортала до постів, які вже бачила і все.

Мені здається, менше плавить кукуху, якось ясніше став мозок.