Tänään oli viimeinen kerta kansalaisopiston aloittelijoiden kuntosalikurssilla. Oli hyvä kurssi!

Olen aina ajatellut, etten ole yhtään kuntosali-ihminen. Mutta muutaman kuukauden aikana olen oppinut kaikenlaista:

- Kuntosali on tosi hyvää synkän talven liikuntaa, eikä haittaa mitään, vaikka kävisikin vain kausittain tai väliin tulee taukoja.

- Kuntosali ei olekaan vain bodareille, vaan siellä käy kaikenikäisiä ja kaikenkokoisia ihmisiä hyvin monenlaisilla motiiveilla varustettuna.

- Maltillinenkin kuntoilu hyvin todennäköisesti parantaa yöunta, vahvistaa toimintakykyä, pitää jumit loitolla ja kivut kurissa.

Kaiken kukkuraksi meillä on pienessä kunnassa mahdottoman hyvä ja monipuolinen sali, joka vaivihkaa toimii myös ihmisten kohtaamispaikkana. Ei voi kun hattua nostaa niille, jotka pitää pyörät pyörimässä.

#kuntosali
#liikunta
#KeuruunKansalaisopisto
#Petäjävesi
#PetäjävedenKuntosali