psychotHHerapieDie sechs Angewohnheiten gelassener Menschen beinhalten die Ignorierung sofortiger Reaktionen auf Nachrichten, das Setzen eines Termin-Limits, das Abwarten und Atmen, das Akzeptieren, dass Kontrolle ein Irrglaube ist, das Führen einer To-Don't-Liste und die Akzeptanz von Macken.#GelasseneMenschen, #TerminLimits, #KontrolleIrrglaube, #ToDontListe, #AkzeptanzVonMacken #psychotHHerapie
