@dirkjanl dit lijkt me ook een boek voor als je de mentale bandbreedte hebt tot experimenteren in je dagelijks leven. Mijn buuf ( rheuma), die moet zorgen voor haar adhd kind en longembolie+ hernia man, zou graag meer aandacht aan haar levensstijlopties geven, maar om een of andere reden komt ze er niet toe. ( Dat alle 4 grootouders ook al zorgbehoeftig zijn, helpt natuurlijk niet)

@CyclesSmiles
Klopt, je moet het echt 'willen' zoals ik het noem. Ik kon bijna niets meer en had overal en van alles last en wilde niets anders dan dit uitproberen, wat het ook zou betekenen voor andere zaken / dingen. Ik was werkelijk 'lamgeslagen'. En wat ben ik blij dat ik het gedaan heb, met de juiste ondersteuning.