Segunda série de leg press 90. Acho que dá pra ir mais uma repetição e quando tento subir não tenho mais força. O aparelho para na trava de segurança e eu vou lá tirar os pesos pra conseguir subir a plataforma pra posição de descanso  

#papodeacademia

Aquele pump pós treino de perna e glúteo  

#papodeacademia

@Ylyej ylyej pls come to brazil
@autobrain I'm nele 
@Ylyej tu anda sumida demais, precisas despriorizar as coisas que atrapalham tua presença aqui
@autobrain vou ter que trancar a faculdade 
@Ylyej acho correto, já temos engenharia demais no mundo, e faltam fotos de bunda nas tardes de sábado
@Ylyej Manda um double biceps de costa, ou manda um daquela pose grega do cara atirando a flecha, tipo que o Osain Bolt sempre fazia, quando ganhava, aquela é top.

@Angrist não é bem um double bíceps mas é a que eu tenho mais perto. Essa é do final de 2024. Não tenho muito bíceps  

#papodeacademia

@Ylyej Caralhoooo, da pra ver os músculos separados. Essa Ylyel é imensaaaaaa. She look like just came out of the hyperbolic time chamber, just came out of the captain america machine.

Ta top meu, ta fortona. Com uns braço massa.

@Angrist esperando sua foto do shape no papo de academia 
@Ylyej Eu não tenho shape de academia. Meu shape ta mais pra shape de motoqueiro. Mas tem que fazer exercício, ajuda a envelhecer bem, com mais saúde.