Long COVID Essentials, una nuova serie di risorse

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Nei prossimi mesi, pubblicheremo oltre 30 schede di risorse che forniscono informazioni fondamentali su come affrontare il Long COVID. Ogni scheda può essere stampata e/o condivisa come PDF digitale. Che tu stia vivendo per la prima volta sintomi confusi, abbia convissuto con questa malattia per anni o stia aiutando altri nella tua comunità, Long COVID Essentials ti aiuterà a prenderti cura di te stesso e della tua comunità.
Ogni scheda di risorse di Long COVID Essentials è progettata da e per persone con Long COVID e malattie associate. Sono state tutte riviste da persone che vivono con Long COVID e/o caregiver, e da esperti medici che forniscono assistenza per il Long COVID.

In assenza di supporto e linee guida da parte della salute pubblica del nostro governo e dei sistemi sanitari, speriamo che queste risorse ti aiutino a prenderti cura di te stesso e della tua comunità. Abbiamo visto l'attenzione dei media e dei leader diminuire, i finanziamenti scomparire e la disinformazione diffondersi, mentre gli impatti trascurati della pandemia di COVID-19 e della crisi del Long COVID rimangono diffusi. E questi impatti colpiscono più duramente le comunità già emarginate.
Il nostro lavoro rimane urgente come sempre e continueremo a fornire informazioni nella lotta per la giustizia pandemica e per la cura di tutti. Le storie e le esperienze delle persone con Long COVID devono essere raccontate, credute e prioritarie!

❤️‍🔥😷Il COVID non è finito:

• Il 50% delle infezioni sono asintomatiche.
• Almeno il 10% delle infezioni provoca il long COVID.
• I vaccini non prevengono le reinfezioni, il contagio o il long COVID.
• Le reinfezioni ci distruggono. Non esiste un modo per “allenare” il sistema immunitario perché non è un muscolo. C'è un luogo comune secondo cui l'esposizione a germi nocivi rafforzi il sistema immunitario. Malattie virali come COVID, influenza e morbillo indeboliscono il sistema immunitario, lasciando il posto al rischio di danni duraturi. La realtà è che non si rafforza l'immunità con infezioni ripetute: i vaccini rafforzano il sistema immunitario insegnandogli a riconoscere i patogeni senza tutti i rischi. È fondamentale concentrarsi sulla prevenzione delle infezioni.
• Un test antigenico rapido può rilevare con successo solo circa il 60% delle infezioni sintomatiche precoci e circa il 22% delle infezioni asintomatiche. I test più accurati sono la PCR e i test molecolari.
• Il COVID si diffonde e si muove come il fumo di sigaretta: pensa alle persone che ti circondano e a te stesso come a persone che fumano tutto il giorno. Sarà più facile capire come si muove il COVID.
• Nelle infezioni sintomatiche, ci vogliono un paio di giorni prima che compaiano i sintomi, il che significa che si è infettati per almeno un paio di giorni senza saperlo. Sei contagioso al COVID da almeno 10 giorni.

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