Za mało snu niszczy serce: nauka potwierdza to, co ignorowano od lat | Cynicy.pl

Japońscy naukowcy z Kumamoto University opublikowali w czasopiśmie „Circulation Reports” wyniki badania, które powinny trafić na biurko każdego menedżera dumnego z czterogodzinnego snu. Zbyt krótki sen jest wyraźnie powiązany z wyższym ryzykiem migotania przedsionków – najczęstszego zaburzenia rytmu serca na świecie – u osób w wieku produkcyjnym, czyli mniej więcej pięćdziesiątolatków aktywnych zawodowo.Badanie objęło ponad […]