Wie Leute Pacing und "Spoon Theory" verstehen:
"Ich habe heute 12 Löffel verbraucht, hatte aber nur 10, habe morgen also wahrscheinlich nur 8."

Wie es in Wahrheit ist:
"Ich war gestern spazieren, was noch in meinem Energiebudget gelegen hätte, aber dadurch, dass ich heute zu viel gemacht habe, bekomme ich morgen Schmerzen in den Beinen und Bewegungen sind anstrengend, ähnlich wie Muskelkater, obwohl das gestern und bis dahin noch keine Überlastung war."

#MECFS #Pacing #SpoonTheory