NoNoB 🚴🏃♂️🏃 Bevor ich noch nen KellerKollaps bekomme, mal wieder raus in die ⛄Kälte. Diese beruhigende Knirschen unter den Laufschuhen hat was 😅
🏃 Wollte euch das "Knirschen" nicht vorenthalten! 😅
Sebastian Hahn@NoNoBrainer Immer wieder toll, dieses Knirschen ist eines der wenigen Dinge, die ich am Winter wirklich liebe! 🤩
@sebastianhahn Solange es knirscht, ist es save ⛸️ 😀
Ich laufe bei so einem Wetter *nur noch* mit Spikes. Am 29.12. hat‘s mich auf den letzten 100 Metern noch hingelegt, das Knie ist noch immer nicht ganz verheilt. Seitdem gibt’s nur noch die Spikes-Variante.
@sebastianhahn ... und trotzdem die 10.000 geschafft 😀
Also Schönwetterläufer bevorzuge ich da den "Keller" 😅
Also Schönwetterläufer bevorzuge ich da den "Keller" 😅
@NoNoBrainer Na ja, war danach nur noch ein 16 km-Lauf, also alles im grünen Bereich.