🚨 Dringende Frage an die #NotJustSad-Bubble: Welche Bücher habt ihr für die Begleitung eurer Therapien empfohlen bekommen? Vorzugsweise Verhaltenstherapie, aber grundsätzlich interessieren mich alle, da ich sicherlich noch bis zum nächsten Frühjahr/Sommer einen Therapieplatz suchen und darauf warten „darf“. Bis dahin möchte ich möchte ich gern schon fundierte Fachliteratur haben, die vllt. schon etwas Vorhilfe ermöglicht.

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#Therapie #Depression #Fachliteratur

Von meiner letzten Therapie habe ich noch „Wenn das Leben zur Last wird“ von Dr. Rolf Merkle.

Und aktuell lese ich „Die Mauer überwinden: Wege aus der chronischen Depression“ von Brakemeier und Buchholz (BELTZ Verlag) und „Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht“ von Seth J. Gillihan (Junfermann Verlag).

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#Therapie #Depression #Fachliteratur