Ich versuche ja gerade abzunehmen. Das klappt soweit ganz gut, wie ich ja schon geschrieben habe. Jetzt habe ich aber innerhalb von einer Woche 3 Kilo abgenommen. In den Wochen davor waren es 0,5-1,5.
Das triggert wieder meinen Hypochonder, weil ich nichts anders gemacht habe.
Sind solche Schwankungen normal?
@jansenspott Mehr als Zuspruch zu deinem logisch denkenden Ich und dir sagen, dass das im Allgemeinen normal ist, können wir dir hier nicht geben.
Zu deinem hypochondrischen Ich können wir nicht vordringen. Das liegt in der Hand der Psychotherapie. Und diese Hilfe, weißt du selbst, dauert leider lange. Vermutlich länger als die Abnahme.
Doch vielleicht treffen sich Freude über Abnahme und Fortschritte in der Therapie in naher Zukunft, und dann wird alles (im wahrsten Sinne) sehr viel leichter.
Thomas Jansen (Herr Tommi)
B.ella