Endlich erste Schwankung unter die 90kg. Das wird evtl nochmal kurz leicht drüber gehen aber ich glaube wenn dann nur einzwei Tage.
Morgen wäre meine 4. Woche Weight Watchern vorbei. Mir ist es im Urlaub recht gut geglückt mich an die Essensumstellung zu halten.
Berlin war jetzt schwierig, weil wir da ja vegane Restaurant ausprobieren wollten. Aber auch das hat geklappt und ich bin im Rahmen mit meinen Wochenpunkten geblieben.
Aus Interesse hab ich mich heute schon mal gewogen.
Und ich hab in den 4 Wochen jetzt 4,9 Kilo abgenommen. Läuft würde ich sagen.
Noch 0,7 Kilo und ich bin laut BMI nur noch übergewichtig. (Keine Diskussion über BMI bitte, Danke.)
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