Habt ihr irgendwelche guten vegetarischen Frühlingsrezepte für mich, die auch noch kinderkompatibel sind?
Bitte ohne Spinat (hängt mit langsam zu den Ohren raus), Pilze und Aubergine (wird hier nicht gegessen).

@Peranka

Bärlauch-Nudeln statt Spinat-Nudeln 🙂

@Peranka Ich hab im Frühjahr immer gerne Risotto mit grünem Spargel gegessen (weißen Spargel mag ich nicht, aber geht bestimmt auch). Frühlingszwiebeln und Ingwer anbraten, Reis dazu, Gemüsebrühe dazu, relativ kurz danach den Spargel in Stücken, Köpfe etwas später, köcheln lassen. Dazu Sesam anrösten und zwei Limetten pressen. Der Sesam und der Saft kommen dann auf dem Teller drüber, wenn man möchte.

Wenn die Kinder Reis essen, aber keinen Spargel, wäre es möglich, noch ein anderes Gemüse dazu zu werfen. Die Spargelstücke können sie ja leicht rausfischen. Oder einfach Gemüse verwenden, das alle mögen. Ich bevorzuge Gemüse, das man direkt roh ins Risotto werfen kann, also zum Beispiel Möhre, Süßkartoffel, Brokkoli, Erbsen, Kürbis (Letzteres nicht sehr frühlingshaft) …

@Peranka (Brat-)Kartoffeln, Rührei und Salat.

Das gab es letztens sogar vegan: Die Bratkartoffeln mit Räuchertofu und Zwiebeln, Rühr"ei" als Ersatz aus Kichererbsenmehl mit Schnittlauch und ein Salat aus Eisberg, Rucola, Gurke und Mango mit Vinaigrette.

@Peranka vegane Maultaschen vierteln, in Pfanne anbraten, dazu Salat oder eine Soße, Dip. vegane Schupfnudeln auch Pfanne (anbraten ist hier der Gamechanger), dazu Zimtzucker oder Vanillesauce oder Chili sin Carne oder eine andere Sauce.

@Peranka Ich habe keine Kindererfahrung, versuche es aber trotzdem mal:

Couscous mit Currygemüse (Spargel, Karotten und was noch so gefällt)

Erdbeeren mit Spargel, Kartoffeln und Sauce Hollandaise

Zitronen-Linguine mit Spargel

Nudeln mit einer Bärlauch-Sahnesoße

Und falls du noch an gelagertes Gemüse kommst, könntest du auch zum Beispiel aus Steckrüben und Rote Bete leckere Bratlinge zaubern.

@Peranka Zutaten: Ebly, Zucchini, Hirtenkäse, Tomaten.
1. Ebly kochen
2. Tomaten schälen (einschneiden und kurz in heißes Wasser, geht ganz einfach)
3. Zucchini und Tomaten schneiden und salzen und pfeffern.
4. Ebly und das Ergebnis von 3. vermengen, Hirtenkäse drauf. Ganz bisschen Olivenöl.
5. Backofen bei 180°C-200°C bis braun.