#SchoenesVomTag von heute
-Mittagessen mit einer ehemaligen Studienkollegin, die ich seit mind. 10 Jahren nicht sah
-entspannt durch die Stadt bummeln
-Riesenrad gefahren 😍
-viel spaziert und ca. 14.300 Schritte geschafft
-schöne Aussicht im Kuppelrestaurant der #Yenidze genossen
-Spaziergang im Bienertpark + #Geocaching
-couchen
-#HarryPodcast von @coldmirror weiter geschaut
-Schnäppchen beim Urlaubsauto gebucht \🥳/
-Unterkunft für Zwischenstopp gebucht #Urlaub
(Diesmal soll die Anreise entspannter werden!)
#SchoenesVomTag von gestern
-Treffen mit einer Bekannten
-Sachen im Haushalt geschafft
-Schallplatte angehört
-weitere Treffen und Aktivitäten geplant
-Netflix
-Buch lesen
#SchoenesVomTag von gestern
-leckeres Frühstück 😍
-spontaner Ausflug mit der Freundin ins Seifersdorfer Tal. Dabei vom Regen überrascht worden. Wir warteten unter dem Blätterdach von Bäumen den Regenschauer ab. Snackpause und Zeit für Gespräche. Kurze Regenpause, weiter gings. Dann erwischte uns doch noch mehr Regen auf dem Rückweg. 😄
-Dark Shadows geguckt 😂
-"Sagenhaft - Das Lausitzer Seenland" geguckt. Beeindruckend und erschreckend zugleich. (Bis 15.8.23 in der Mediathek) https://www.ardmediathek.de/video/sagenhaft/sagenhaft-das-lausitzer-seenland/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC8zOTkyMjMtMzc5NjA0
Sagenhaft - Das Lausitzer Seenland | ARD Mediathek

Sagenhaft - Das Lausitzer Seenland | Video | Lausitz: sumpfiges Land. So nannten die Slawen ihre Heimat östlich der Elbe. Heute entsteht im Herzen der Lausitz, die größte von Menschenhand geschaffene Wasserlandschaft Europas. Mit über 20 Seen von denen mindestens 10 durch schiffbare Kanäle verbunden werden. Zwischen Berlin und Dresden sind neue kilometerlange Strände entstanden. Sie verschmelzen mit den ursprünglichen Landschaften, welche die Natur hier einst geschaffen hat. Das Lausitzer Seenland verbindet Sachsen mit Brandenburg und damit auch die Oberlausitz mit der Niederlausitz. Nördlich der neuen Landschaft liegt der Spreewald. Südlich des Seenlandes erheben sich die Berge der Oberlausitz, die vor Jahrmillionen durch urzeitliche Kräfte entstanden sind. Seit Mitte der siebziger Jahre wandelt sich aus den tiefgreifenden Hinterlassenschaften des Bergbaus eine Region für den Tourismus. Aus dem Erdreich, dass Bagger in einer Tiefe bis über 100 Meter abtrugen, werden neue Landschaften geformt. Die Restlöcher die bleiben werden, füllt das Wasser der Flüsse. So entsteht ein See nach dem anderen und die Träume in der Lausitz wachsen. Axel Bulthaupt begibt sich auf eine Reise durch das Lausitzer Seenland. Er erlebt eine Landschaft, mit magischen Bildern, wie sie noch nie zu sehen war. Ein Film mit spektakulären Aufnahmen aus der Luft. Er trifft Menschen, die das Land geprägt hat und solche, die das Land prägen. Im Osten des Lausitzer Seenlandes, nahe der polnischen Grenze, hat Andre Böhm eine Wakeboard und Wasserskianlage gebaut. Zu ihm an den Halbendorfer See kommen die jungen Wilden von Berlin bis Dresden und noch von viel weiter her. Natur und Action sind sein Markenzeichen geworden. Man muss nicht nach Ägypten reisen um etwas zu erleben. Davon ist Steffen Scheunert überzeugt. Das Lausitzer Seenland ist eine Erlebniswelt. Steffen Scheunert gehört zu den Gründungsmitgliedern des Tauchsportvereins Dino am Senftenberger See. Als der See aus einem Tagebauloch entstand, bekamen er und seine Freunde endlich ihr Tauchgewässer unter freiem Himmel. In der Bucht, die Südsee genannt wird, können wegen des hohen Säuregehaltes des Wassers aber keine Fische leben. Deshalb haben sich die Taucher ihre eigene Unterwasserwelt erschaffen. Gemeinsam mit Cornelia Schnippa und ihren Alpakas, erwandert Axel Bulthaupt die Strände des Geierswalder Sees. Cornelia möchte das älteste Wohnhaus des Dorfes sanieren. Es ist eines der letzten, dass die typische Bauweise sorbischer Häuser noch zeigen kann. 1983 hat sie es von ihrer Tante Anna übernommen, nahezu im Original erhalten. Als die Bagger vor dem Dorf Geisendorf die Erde abgetragen haben, sind sie auf alte Weinterrassen gestoßen. Als die Bagger verschwunden waren, wurde deshalb ein Berg aus mineralhaltigem Gestein aufgeschüttet. Der Wolkenberg. Bettina Muthmann und Martin Schwarz haben begonnen, dort wieder Wein anzubauen. In einer noch kargen Landschaft schafft es das Duo jedes Jahr Weinfässer mit Rebensaft aus Brandenburg zu füllen. 2014 hat Max Engelmann

#SchoenesVomTag
-bei ElSchwä* Hallo gesagt, weil #PapaBatiCorn, Bruderherz und NiNe** dort zum Mittagessen eingeladen und angereist waren. Alle knuddeln. 🥰 (*Eltern der Schwägerin, **Nichte und Neffe)
-Ausflug zum Kloster Altzella mit dem Bus. Verbindung war top! Direkt und sehr schnell.
-Guter Kaffee, leckere Eierschecke (Schmeckte wie die von #MamaBaticorn 😍😪)
-Viele schöne Ecken entdeckt. (Das Gelände ist riesig! Am besten 2 - 3 Stunden einplanen, wenn man auch das Café nutzt.)
-kurzer Schnack mit dem Busfahrer, der uns von der Hinfahrt wiedererkannte
-leckeres asiatisches Essen
-14.700 Schritte geschafft
#SchoenesVomTag
-Uff!
-ich hab heute gut durchgehalten und brauchte nur 1x 20 Minuten Schlaf. 😊 #LongCovid #Energiemanagement
-gutes Frühstück
-Viel Bewegung und gute Gespräche beim Tischtennis
-leckeres Mittagessen in der Prager Bierstube 🤤🤤🤤
-Zumba und Rückengymnastik gut durchgehalten💃
-Spontanbesuch bei ElSchwä und Nichte. Planung für Morgen. Und viele lustige und lehrreiche Themen gehabt. 😂
-ca. 26.400 Schritte geschafft 🥴 (Knie aua!)
#SchoenesVomTag von gestern
-Mädelsausflug mit Nichte und MaSchwä* in die Neustadt. Katzen entdeckt. 🥰 (*Mama der Schwägerin)
-Dreikönigskirche auf der Hauptstraße von innen betrachtet.
-mal seit längerem Fisch bei Nordsee gegessen.
-Kaffee und Kuchen bei Kreutzkamm am späten Nachmittag
-Blacklight 3D Minigolf 🤩 (fantastische Farben und die Bahnen sind zT echt ne Herausforderung! 😤)
-Zum Abschluss hat sich die Nichte Pizza gewünscht. 🤤
-Couch. Gestern ca. 16.400 Schritte geschafft.
#SchoenesVomTag
-Neuer Rekord. 9h20m in Telefonaten und (Gruppen-)Gesprächen verbracht. Therapeuten, Freunde, Mandanten und Bekannte.
Allesamt gute Gespräche. 🥰
Aber in Summe etwas anstrengend. 🤯🤯🤯😅
-Ich weiß nun, dass ich es innerhalb von 6 Minuten rennend von zu Hause zur Massage pünktlich schaffen kann. 🙈 (Das Telefonat war so intensiv und spannend!)
-Massagezeit 🥰
-einem neu in die Gruppe gekommenen Trauernden Salat geschenkt, weil er seit dem Tod seiner Frau nicht in die Küche gehen kann und kaum Appetit hat.
-nur 8.400 Schritte
#SchoenesVomTag von gestern
-Zeit und Kopf zum Reflektieren gehabt
-tolle Ergostunde mit guten Themen
-leckerer Kuchen 🤤
-paar ToDos erledigt bzw. beauftragt
-von einem Thema gestresst gewesen, aber zum Glück Antworten auf meine Fragen bekommen 🤗
-gutes Telefonat mit dem Freund
(Der Zugang zu meinem Inneren ist gerade gut.)
#SchoenesVomTag von gestern
-morgens alles rechtzeitig vor der Abfahrt geschafft. Sogar noch eine Tram eher geschafft und Zeit für Geschenkekauf in der #Kexerei gehabt 😁
-bis auf einen Abteilwechsel war die Zugfahrt entspannt (zu viele Menschen auf kleinem Raum ohne Maske kann ich immer noch nicht leiden 🙄)
-ein bisschen Kuddelmuddel mit den Öffis gehabt, aber trotzdem angekommen 😊
-den Freund im Büro besucht, mit der Putzkolonne und der Portiersfrau super nett geschnackt.
-Mittagsschlaf hinbekommen 😴 (der war auch nötig nach den Öffis. Neues allein auszuprobieren ist für mich kognitiv anstrengend. #LongCovid 🥱🥱)
-Besuch bei einem befreundeten Paar mit ihren Zwillingsmädels. 😍😍😍😍😍 Seit knapp 2,5 Jahren nicht gesehen. Viel erzählt.
-Einen Strauß Sonnenblumen gekauft. Da gabs ganz viele und die haben mich angelacht. 😍😍🌻🌻🌻🌻
-Essen in der Volkskammer mit dem Freund. 🥰
-mind. 10.000 Schritte geschafft
#SchoenesVomTag von gestern - Ergänzung
Beim Bezahlen in der Volkskammer gabs noch ein Minitütchen Knusperflocken. 😍
Ich lieb das Zeug ja, kaufe sie aber wegen der Waage nicht. 😬
#SchoenesVomTag von gestern
-Ausschlafen (ja war auch da bei mir gegen 7.30 Uhr beendet 😅, aber noch bis 9 Uhr rumgedreht)
-Spaziergang im Fennsee-Park
-leckeres spätes Mittagessen
-das alte Rias-Gebäude besucht (nun ist das Deutschlandradio drin)
-vor der Heimreise noch Zeit für einen Powernap gehabt (Gestern war ein Tag mit sehr wenig Energie)
-störungsfreie Zugfahrt in einem Abteil ohne Menschen 😊
#SchoenesVomTag von gestern
-Buch im Bett lesen
-"Nein" gesagt und einen mir unpassenden Termin verlegt
-bissl Papierkram erledigt
-Bekannte spontan besucht und ein gutes Gespräch gehabt
-Netflix "The OA" gebinged 😬
#SchoenesVomTag von heute
-trotz wenig Schlaf den Tag energetisch gut gemeistert
-Ersatzbrille abgeholt
-gesund gegessen 😊
-versuche mehr Buch statt Handy zu lesen
-Zumba \🥳/ (Für mich schon die letzte Stunde des Kurses.)
-Mittagessen für morgen vorbereitet
-mit einer Freundin telefoniert
-mind. 16.000 Schritte geschafft