La Macchina 🇨🇭

Morgenlauf 🏃🏽‍♂️: Zeit 1:21:20, Distanz 17.19 km, Ø Pace 4:44 min/km, Ø HF 144 bpm (83 %), 60 pos/50 neg Höhenmeter… 🇮🇹⛱️

#earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
https://www.la-macchina.ch/personnel/trainingstagebuch

Mein persönliches Trainingstagebuch 2026 • La Macchina

In meinem Trainingstagebuch halte ich meine Trainingseinheiten wie beispielsweise Running, Cycling, Langlauf, Kraft, Stabilisation und Gleichgewicht fest.

La Macchina
Jul 21, 2023 at 9:06amWeb