Mastodawn

Morgenlauf 🏃🏽‍♂️: Zeit 1:14:59, Distanz 15.81 km, Ø Pace 4:44 min/km, Ø HF 144 bpm (83 %), 60 pos/40 neg Höhenmeter… 🇮🇹⛱️
Bereits morgens um 6 Uhr war die Temperatur auf 26 °C aufgeheizt. 🥵
 #earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
https://www.la-macchina.ch/personnel/trainingstagebuch

Mein persönliches Trainingstagebuch 2026 • La Macchina

In meinem Trainingstagebuch halte ich meine Trainingseinheiten wie beispielsweise Running, Cycling, Langlauf, Kraft, Stabilisation und Gleichgewicht fest.

La Macchina