Eine Frage an Personen im Autismus-Spektrum:
Wie geht ihr mit Freundschaften um: Pflegt ihr Freundschaften und wenn ja, wie kommt ihr mit den sozialen Interaktionen zurecht?
Oder habt ihr keine Freunde und ist das für euch gut oder würdet ihr das eigentlich gerne ändern?
Gerne retröten!
Zur Erklärung: bei meinem letzten Psych-Termin ging es um das Thema Freundschaften.
Ich hatte bisher immer mehr Freundschaften als ich handeln konnte. Somit war das immer mit sehr hohem Stress und dem Gefühl verbunden, etwas nicht leisten zu können und andere Menschen zu enttäuschen.
Dementsprechend ist bei mir der Wunsch nach einem Leben ohne Freundschaften extrem gewachsen. Meine Frage an den Psych war: Brauche ich denn Freundschaften in meinem Leben.
2/n
Seine klassische Antwort war: Neurotypische Menschen benötigen soziale Kontakte. Ob Sie soziale Kontakte benötigen weiß ich nicht.
Letztendlich habe ich in dem Gespräch den Schluss gezogen, dass ich vorerst meine verbliebenen Freundschaften beenden möchte.
Ändern kann ich es ja wieder, aber momentan verbinde ich damit größtenteils nur Stress.
@lizzard
War anfangs auch mein Plan, aber das funktioniert mit den bestehenden Kontakten nicht.
Deshalb möchte ich mich erstmal zurückziehen und vielleicht später neue Kontakte in meinem Interessengebiet suchen.
Darf ich fragen, wie sich das Bedürfnis nach Kontakten bei dir äußert?
@Kaddastrophe ich hatte heftige Emotionen, als wir uns das Thema in der Therapie angesehen haben. Ich habe in den folgenden Tagen ganz bewusst darauf geachtet, besonders in der Therapie-Gruppe, und festgestellt, dass ich schon Sehnsucht nach Zugehörigkeit habe.
Zumindest wenn ich ausgeruht genug bin, was jetzt in der Therapie (Tagesklinik, 8 Wochen raus aus dem Job) öfters der Fall ist als sonst im Alltag.
Und dann habe ich bewusst einzelne Treffen forciert mit unstressigen Leuten.
inaktiveTinnitussi
lizzzzard