Bei heftigem Schnupfen Nase mit Salzwasser spülen? Please discuss. #mimimi
WR1447 Atemwegsinfektionen: Eine Handreichung – WRINT: Wer redet ist nicht tot

@anneroth Yes absolutely. Nasenspülung beste.
@anneroth Meine Erfahrung: Wenn es dickflüssig verstopft ist, hilft es und ist seltsam befriedigend. Wenn die Nase eh schon läuft, bringt es nix. Wichtig: auf richtige Salzkonzentration achten.
@anneroth Wenn die Nase nicht verstopft ist. Aber soweit ich weiß sorgt das Salz dafür, dass die Schleimhäute etwas anschwellen und das Wasser spült zuverlässig raus, was der Körper dank Schnupfen ohnehin nach draußen befördern mochte 🙂
@anneroth the *best* manchmal hilft es wirklich richtig doll und wenn nicht hilft es (zumindest mir) wenigstens psychologisch

@anneroth

Ich fands immer ekelig.
Es hat minimal geholfen.
Ist keine Alternative wegen Sucht, kann dort genauso entstehen.
Würde es Reichelt empfehlen, anderen eher nicht.

@sl007 Sucht?

@anneroth

Nasenspraysucht kann zu einem Problem werden, ähnlich wie bei Labello.

@sl007 Das war mir neu, beides.
@anneroth Wenn (z.B. bei Kleinkindern oder starker Verstopfung) ätherische Öle als Option wegfallen. Wenn man Bezahlung für Lügen okay findet, bezahlt die Krankenkasse sogar einen gefüllten Applikatior.
@anneroth Nasenspülung mit ca. 0.9%iger Kochsalzlösung kann ich empfehlen. Sollte tunlichst nur angewendet werden, wenn man die nächsten Stunden das Haus nicht verlassen muss. Lindert Symptome, ändert aber leider nichts daran, dass ein Schnupfen unbehandelt 7 Tage dauert, behandelt 1 Woche.
@anneroth Nach einer Nasendusche ist erstmal für einige Zeit die Nase wieder frei. Kommt ordentlich was raus und ist kein großer Aufwand. Günstige kleine Salzpäckchen gibt es in der Großpackung von der DM Eigenmarke eben dort zu kaufen.
@anneroth fast egal womit gespült wird. Ekelig, aber befreiend.

@anneroth

Ja, hilft supi.
Und wenn auch die unteren Atemwege betroffen sind, Schüssel mit heißem Wasser und Salz drin zum Inhalieren nutzen (mit Handtuch über dem Kopf).
Wenn die Nase zu verstopft ist, als dass eine Nasendusche ginge, hilft das auch schon ein bisschen zum Lösen.

@anneroth Böller in die Nase! *duck*
@anneroth
Nasenspülung gehört bei mir zur alternativen Anwendung. Meersalz ohne Flieshilfe pp. 👍😎
@anneroth Würde ich nicht machen, da ich meine irgendwo gelesen zu haben, dass dadurch die Viren oder Bakterien noch tiefer in die Nebenhöhlen gelangen. Ich glaube, das ist eher als Vorbeugungsmaßnahme und bei Allergien sinnvoll.
Nasenspülung nicht dauerhaft, sondern nur bei akuten Infekten anwenden: www.lungenaerzte-im-netz.de

@anneroth Ja, beugt auch Sinusitis vor. Vorher etwas bewegen, damit die Nase frei wird. Und wichtig: Brille abnehmen. :)
@anneroth immer
@beadmaze @anneroth ich nehme ehrlich gesagt Nasenspray. Ist weniger unangenehm und hilft schneller. Versuche möglichst niedrig /selten zu dosieren und wichtig: spätestens nach 1 Woche wieder absetzen wg Suchtgefahr. Aber bin damit bisher immer gut gefahren, letztes derartiges Erlebnis grade jetzt zwischen den Jahren. Heftiger Schnupfen kann sonst arg unangenehm sein.
@antjeschrupp @anneroth man kann auch Nasendusche mit Nasenspray kombinieren - natürlich in gewissem zeitl. Abstand zu einander...
aber Nasendusche bleibt (wenn man es nicht gerade als unangenehm empfindet) nebenwirkungsärmer und effizienter

@antjeschrupp

Du machst dir Sorgen, dass du Nasenspray-süchtig werden könntest?

@beadmaze

@anneroth
Sslzwasser ist gut. Ich inhaliere mit heissem Wasser + japanischem Heilpflanzenöl. Also Pfefferminzöl. Das räumt auf, schwillt ab und desinfiziert.

@antjeschrupp @beadmaze

@anneroth Falls selbst gemixt: Auf jeden Fall abgekochtes Wasser verwenden.
@anneroth der @holgi ist, wie ich heute aus seinem Podcast zum Thema “Atemwegsinfektion” erfahren habe, ja großer Fan von Nasenduschen - unabhängig davon wird genau das in eben diesem Podcast mit einem Hausarzt mal durchgesprochen 😅
Gute Besserung und und vielleicht hilft dir die Hörempfehlung ja 😊
@anneroth Und nächstes Mal lese ich vielleicht erst die anderen Replys 😅😂