@beadmaze@anneroth ich nehme ehrlich gesagt Nasenspray. Ist weniger unangenehm und hilft schneller. Versuche möglichst niedrig /selten zu dosieren und wichtig: spätestens nach 1 Woche wieder absetzen wg Suchtgefahr. Aber bin damit bisher immer gut gefahren, letztes derartiges Erlebnis grade jetzt zwischen den Jahren. Heftiger Schnupfen kann sonst arg unangenehm sein.
@antjeschrupp@anneroth man kann auch Nasendusche mit Nasenspray kombinieren - natürlich in gewissem zeitl. Abstand zu einander... aber Nasendusche bleibt (wenn man es nicht gerade als unangenehm empfindet) nebenwirkungsärmer und effizienter
@anneroth Sslzwasser ist gut. Ich inhaliere mit heissem Wasser + japanischem Heilpflanzenöl. Also Pfefferminzöl. Das räumt auf, schwillt ab und desinfiziert.