Topic: ansia
L’attivazione (#arousal) è sempre negativa? No! La famosa legge di #Yerkes-Dodson spiega come una certa quota di stress sia necessaria per ottenere una performance soddisfacente: una corretta “dose di #ansia " permette ottimi livelli di #lucidità, #concentrazione, #determinazione e mordente.
Quando però la quantità di attivazione diventa troppo elevata allora la #prestazione subisce un brusco calo e alimenta il circolo vizioso ansia - scarsi risultati - #insoddisfazione - ansia.