🫀 Měli jste dosud problém vykonat oněch DOPORUČENÝCH 2 A PŮL HODINY cvičení týdně? Tak to vás jistě uklidní, že v reálu byste měli CVIČIT 10 HODIN! 🤯

Míní tak nová observační studie v British Journal of Sports Medicine, která pracovala s daty více než 17 TISÍC LIDÍ z UK Biobank. Její účastníci nosili měřicí zařízení a absolvovali test odhadu VO2 max, tedy kondice srdce, plic a svalů. 🧐

Splnění současného doporučení 150 minut týdně přineslo JEN MÍRNÉ SNÍŽENÍ kardiovaskulárního rizika o 8–9 %. Pro pokles o VÍCE NEŽ 30 % vycházelo 560–610 minut STŘEDNÍ AŽ VYŠŠÍ INTENZITY týdně. 😅

Jasnačka, opět PLATÍ, že je to OBSERVAČNÍ studie, ne důkaz kauzality. A zrovna tak… 600 minut týdně zní už jako něco, na co by se hodilo mít částečný úvazek. Nicméně, vlastně to docela ladí s tím, že ze dvou a půl hodin cvičení se asi nevyrýsují ani vaše břišáky, ani vaše tepny… 😢

#zdravi #srdce #health

https://m.facebook.com/VedatorCZ/posts/pfbid0grZ7exHkeKZw33yy2WLP3Sb3FPzSf9xPLGU29W4HsA1zP7ApzrC8qkCxYscWWjaQl

Zároveň vyzdvihli pracovníkov Národnej diaľničnej spoločnosti, ktorí v mimoriadnej situácii prejavili vysokú mieru profesionality, ľudskosti a ochoty.

Tón: : mierne pozitívny
#slovakia #gdelt #polícia #srdce #transport

https://www.teraz.sk/slovensko/prevoz-srdca-policia-asistovala-pri-tr/929626-clanok.html

PREVOZ SRDCA: Polícia asistovala pri transporte cez TUNEL VIŠŇOVÉ

Zároveň vyzdvihli pracovníkov Národnej diaľničnej spoločnosti, ktorí v mimoriadnej situácii prejavili vysokú mieru profesionality, ľudskosti a ochoty.

TASR
📉 Počet infarktů v ČR klesl za posledních 10 let o čtvrtinu, přesto srdce zůstává hlavní příčinou úmrtí. Důraz na prevenci a moderní léčbu je klíčový! ❤️ #srdce #infarkt #zdraví #prevencetips #vZP
https://tiskovec.cz/clanky/pocet-infarktu-klesl-nemoci-srdce-ale-stale-patri-k-nejcastejsim-pricinam-umrti-v-cr?utm_source=mastodon_czech&utm_medium=social&utm_campaign=new_article
Počet infarktů klesl, nemoci srdce ale stále patří k nejčastějším příčinám úmrtí v ČR

VZP ČR zaznamenala za poslední dekádu pokles počtu pacientů s infarktem myokardu. Zatímco v roce 2014 postihl téměř 10 888 klientů pojišťovny, vloni jich bylo o čtvrtinu méně, přesně 8 120. I přes tento pozitivní vývoj patří nemoci srdce stále k nejčastějším příčinám úmrtí v Česku.

Tiskovec.cz
📉 Počet infarktů v ČR klesl za posledních 10 let o čtvrtinu, přesto srdce zůstává hlavní příčinou úmrtí. Důraz na prevenci a moderní léčbu je klíčový! ❤️ #srdce #infarkt #zdraví #prevencetips #vZP
https://tiskovec.cz/clanky/pocet-infarktu-klesl-nemoci-srdce-ale-stale-patri-k-nejcastejsim-pricinam-umrti-v-cr?utm_source=mastodon_default&utm_medium=social&utm_campaign=new_article
Počet infarktů klesl, nemoci srdce ale stále patří k nejčastějším příčinám úmrtí v ČR

VZP ČR zaznamenala za poslední dekádu pokles počtu pacientů s infarktem myokardu. Zatímco v roce 2014 postihl téměř 10 888 klientů pojišťovny, vloni jich bylo o čtvrtinu méně, přesně 8 120. I přes tento pozitivní vývoj patří nemoci srdce stále k nejčastějším příčinám úmrtí v Česku.

Tiskovec.cz

Nominácie bolo možné posielať do 10. júna.

Tón: mierne pozitívny
#slovakia #gdelt #sr #ocenenie #srdce
https://l.rockosbasilisk.com/f4abp

Dobré srdce ocení pracovníkov i poskytovateľov sociálnych služieb

Nominácie bolo možné posielať do 10. júna.

TASR

Chronickým zlyhávaním srdca trpia dve až tri percentá populácie a na Slovensku je najčastejšou príčinou hospitalizácie.

Tón: mierne negatívny
#slovakia #gdelt #srdce #systém #chronické
https://l.rockosbasilisk.com/hcAXg

Pacientom s chronickým zlyhávaním srdca môže pomôcť nový systém

Chronickým zlyhávaním srdca trpia dve až tri percentá populácie a na Slovensku je najčastejšou príčinou hospitalizácie.

TASR

Únia má v súčasnosti asi 2000 členov.

Tón: mierne pozitívny
Vplyv: pozitívny
#slovakia #gdelt #únia #srdce #núsch
https://www.teraz.sk/slovensko/oz-unia-pre-zdravsie-srdce-oslavuje-10/791837-clanok.html

Únia pre zdravšie srdce oslavuje desať rokov svojho fungovania

Únia má v súčasnosti asi 2000 členov.

TASR

Aj tí najostrieľanejší politici sú len ľudia, ktorí majú city a emócie. Mnohí z nich ich prejavili práve včera, na deň sv. Valentína. Jednoznačne najviac dojatý bol predseda Bratislavského samosprávneho kraja Juraj Droba.

Tón: mierne pozitívny
Vplyv: pozitívny
#slovakia #gdelt #srdce #výzva #valentín
https://www1.pluska.sk/spravy/z-domova/politici-oslavovali-valentina-velkom-style-romantik-droba-dojata-benova-rada-tabak

Politici oslavovali Valentína vo VEĽKOM štýle: Romantik Droba, dojatá Beňová a rada od Tabák

Aj tí najostrieľanejší politici sú len ľudia, ktorí majú city a emócie. Mnohí z nich ich prejavili práve včera, na deň sv. Valentína. Jednoznačne najviac dojatý bol predseda Bratislavského samosprávneho kraja Juraj Droba.

Plus JEDEN DEŇ

@KaterinaGloserova

Ano, toto je #pětihvězdičkový #film a za mě jeden z nejlepších animovaných filmů #vůbec (po boku Princezny Mononoke, Šepotu #srdce, Naušiky z větrného údolí, Cesty do fantazie a dalších od #Miyazaki). A to nejen díky perfektní animaci, ale především myšlenek.

🙏

#srdce #srdecnichoroby #zdravi #cesko #data

„Špatná zpráva je, že jsme jako populace doopravdy obézní. I když zdaleka ne tolik jako třeba Amerika,“ říká profesor Jan Piťha z #IKEM. „Ta dobrá zní, že o těch lidech víme a uvědomujeme si, že by se s nimi mělo něco dělat.“

5⃣. díl ❤️‍🩹 seriálu od #DataRozhlas: https://irozhl.as/kFx

Na nemoci srdce umíráme častěji, než bychom museli. Brzdí nás obezita, cukrovka i nerovnosti

Pokud má v Česku úmrtnost na nemoci srdce a cév opět klesat, je nutné zaměřit se na rezervy v životním stylu. Nejde přitom jen o zodpovědnost jednotlivců, ale také o věc veřejných politik.

iROZHLAS.cz