En ny studie utifrån svenska ungdomars matvanor. Resultatet är inte direkt förvånande i sin helhet men vissa detaljer är ändå intressant tycker jag. Det man kan se är att ju större intaget av fritt socker är, desto större andel är det som inte när upp till det rekommenderade intaget för vitaminer, mineraler, fiber och vissa fettsyror.
Du kan se det här i grafen där mer fritt […]
https://traningslara.se/mer-socker-i-kosten-ger-lagre-totalt-naringsintag/



