Mira2d ago

Privattrainings #schwumm bei prächtigstem Wetter (den Wolken glaub ich nicht mehr)

2 km, Arm- und Beinintensiv, langer Atem, bissl Bauch, erste in Längen eingebaute (!) Rollwenden 🙌

MiraMay 30

Trainings #schwumm 6/10

Heute: Rollwende! 💪

Show threadMartin Wüthrich May 25
#aare #swim #schwumm
MiraMay 23
Trainings #schwumm 4(oder 5🤔)/10
Heute: mit 5er-Zug-Atmung viel schneller sein! 🤯
schoenswetterMay 22
Urlaub wie in Schweden. Türkises Wasser mit angenehmen 20C. #schwumm
MiraMay 17
Wohlfühl- und Katerabbau- #schwumm
MiraMay 14
#schwumm für Kraft und Ausdauer (und Nicht-Denken)
MiraMay 9
#schwumm abgebrochen wegen Kopfschmerz.
Aber Kompliment mitgenommen.
MiraMay 2
Outdoor-An #schwumm #kongiliebe
MiraApr 26
#schwumm (Telefon vergessen)
[Hab jetzt auch Spielzeug, sehr hilfreich für gezieltes Arm- und Beintraining]