Mastodawn

#sundhed - 👍 Stuen styrker din sundhed.

Hvis du bare bruger stuen rigtigt:
👉 gulvet
👉 væggen.

Så styrker stuen:
👉 hjertesundhed
👉 ledsundhed
👉 muskelbalance
👉 præstation.

Hader du at løbe? Statiske stillinger er faktisk den bedste metode til at sænke blodtrykket. Og der er endnu flere sundhedsfordele ved øvelserne!

Videnskab.dk