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Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.

Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.

#rücken #rückenschmerzen #bandscheibenvorfall #igsblockade #facettenarthrose #arthrose