Da meine Frau unter Arthrose in den Knien leidet, hatte ich diese Sendung mal aufgezeichnet.

https://www.arte.tv/de/videos/123342-001-A/re-arthrose-neue-hoffnung-fuer-das-knie/

Sehr interessant und sehenswert, wie ich finde.

#Arthrose #Knieschmerzen

#Arthrose vermeiden

"Wie ein Forscherteam aus den USA im Fachjournal "Radiology" berichtet, lagert sich bei Menschen, deren Ernährung sich zu einem hohen Anteil aus sehr stark verarbeiteten Nahrungsmitteln zusammensetzt, deutlich mehr Fett im Muskelgewebe ab. Und das unabhängig davon, wie viele Kalorien sie insgesamt zu sich nehmen oder wie viel sie sich bewegen."
Für ihre Untersuchung wertete die Forschergruppe Daten von 615 Teilnehmern der "Osteoarthritis Initiative" seit 2004 aus.
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Fck, jetzt habe ich doch diese Pützschen Arthroseknie. Seit Monaten zeichnete es sich ab, und ich habe nichts dagegen gemacht. Joggen ist momentan sicherlich nicht die Lösung, aber zügiges marschieren sollte doch möglich sein und 20kg weniger.
Aber da ist immer dieser 🐽🐩 und jetzt bin ich unbeweglich und muffig und habe Schmerzen 😾

#Arthrose

Therapien bei Sprunggelenksarthrose: Ein schmerzendes Sprunggelenk schränkt den Alltag massiv ein. Oft ist die Ursache Jahre her – zum Beispiel ein alter Sportunfall oder ein schwerer "Umknicker". Jetzt mehr zu Behandlungsmöglichkeiten lesen!

#Arthrose #Prävention #Sprunggelenk