Ois hyvä et suulla ois joka päivä ainakin 2h tauko, jonka aikana et syö tai juo mitään, että sylki ehtii rauhassa korjata hampaita. Itellä tää onnistuu ihan vahingossa ku mulla on ruoka-ajat 3h väleinjoitten välissä en napostele. En keksiny tätä #hammaspesu -rutiinia ite. Lähde: drellie.com

Dr. Ellie Phillips - DrEllie.c...
Dr. Ellie Phillips - DrEllie.com

Dr. Ellie will help you learn effective strategies to stop cavities and heal gum disease naturally with her Complete Mouth Care System

DrEllie.com

Niin! On mulla yksi #vinkki kin ollut mielessä:

Jos on ollut paadeissa eli radalla, ja juonut #mojito a EI seuraavana päivänä kannata ehkä pestä hampaita Sensodyne Nourish -tahnalla.

Se siis maistuu minttu-mintulta. Eikä semmoselta trad. hammastahnamintulta.

Voi tulla Ykä kylään ja sitten saattaa norjan opettelu alkaa kesken hampaiden pesun.

Minä tänään semmosen #hammastahna n näet avasin (en ollut juonut mojitoa, no worries.)

#minttu #hammas #hampaat #hammastahna #hammaspesu #HannaVinkkaa