🎙️ TuMatxa 37 x 𝗠𝗔𝗟𝗘𝗡 𝗠𝗢𝗡𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢

🏋🏻‍♀️🔥barra, gosea, entrenamendua, ligoteoa, purpurina...🔥🏋🏻‍♀️ zu izango banintz, ez nuke elkarrizketa hau galduko!

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#Matx #TuMatxa #Kirola #Euskara #Halterofilia #Zarautz

TUMATXA_Malen Monasterio

Horaris d'activitats Novembre - Tretze Roses

Treze Roses, dissabte, 1 de novembre, a les 07:00 CET

OVEMBRE arriba carregat d’energia al Tretze Roses, el gimnàs de La cosa Nostra.

Ja tenim preparats els horaris d’activitats esportives d’aquest mes:

Aeròbic Combat, Boxa, Muay Thai, Pole Dance, HIIT (Hit d'Alta Intensitat), Cal·listènia, Arts Circenses, Acrobàcies, Acroioga i, aquest mes, augmentem les disciplines amb classes guiades de Grappling, Tai-Txi i Aikido.

Entrena, comparteix i creix en un espai popular i autogestionat per a la gent combativa i la classe obrera.

📍 Ens trobaràs al Polígon La Bassala (Castelló de la Plana).
🕖 Ús lliure del gimnàs de 7h a 00 h cada dia de la setmana.

UNEIX-TE A LA RESISTÈNCIA! 🔥

https://castello.convoca.la/event/horaris-dactivitats-novembre-treze-roses

Aeróbic combat - Tretze Roses

Treze Roses, dilluns, 20 d’octubre, a les 07:00 CEST

OCTUBRE arriba carregat d’energia al Tretze Roses el gimnàs de La cosa nostra.

Ja tenim preparats els horaris d’activitats esportives d’aquest mes:

Aeròbic Combat, Boxa, Muay Thai, Pole Dance, Cal·listènia, Arts Circenses, Acroioga... i molt més!

Entrena, comparteix i creix en un espai popular i autogestionat per a la gent combativa i la classe obrera.

📍 Ens trobaràs al Polígon La Bassala (Castelló de la Plana). 🕖 Ús lliure del gimnàs de 7h a 00h, cada dia de la setmana.

UNEIX-TE A LA RESISTÈNCIA! 🔥

https://castello.convoca.la/event/aerobic-combat-tretze-roses

🏋️‍♂️ Platas en #Halterofilia durante la #UniversiadaNacional 🥈🥈🥈

La Universidad Autónoma del Carmen felicita a Irvin Andrés Carvallo Montes de Oca, de la Facultad de Química, por lograr tres medallas de plata en las pruebas de arranque, envión y total de la disciplina Halterofilia en la categoría 109 kg varonil.
También reconoce el esfuerzo de entrenador Fernando Alejandro Tuz Chin, cuya guía ha sido fundamental para forjar a esta generación de halteristas.🐬
#OrgulloDelfín

🏋️‍♂️ Platas en #Halterofilia durante la #UniversiadaNacional 🥈🥈🥈

La Universidad Autónoma del Carmen felicita a Reynaldo José Herrera Jiménez, estudiante de la Facultad de Ciencias de la Información, por obtener tres medallas de plata en las pruebas de arranque, envión y total de la disciplina Halterofilia en la categoría 55 kg varonil.
También reconoce el esfuerzo de entrenador Fernando Alejandro Tuz Chin, cuya guía ha sido fundamental para forjar a esta generación de halteristas. 🐬
#OrgulloDelfín

#Halterofilia
🏋️‍♂️ El equipo de halterofilia de la UNACAR ya está listo para dejarlo TODO en la tarima en este tercer día de competencias CONDDE 2025 💪🇲🇽
¡Con garra, pasión y el orgullo delfín a tope! 🌊
¡Por la grandeza de México!
¡Somos UNACAR, somos potencia! 🐬💥

#OrgulloDelfín #CONDDE2025 #FuerzaDelfín

#VamosPorElOro
🏋️‍♂️🏋️‍♀️ El equipo representativo de #Halterofilia de la UNACAR entra en acción en los Nacionales CONDDE 2025, listos para dejarlo TODO en la tarima y repetir la gloria del año pasado.
Bajo la dirección del entrenador Fernando Tuz Chin, nuestros atletas van con todo en las disciplinas de arranque y envión, demostrando que en cada levantamiento late el corazón carmelita.

💥 ¡A cada intento, una explosión de potencia!
💥 ¡A cada grito, un rugido de lucha!

#Deportes
Autoridades universitarias, encabezadas por la rectora Dra. Sandra Martha Laffon Leal, presenciaron el pasado 27 de febrero la entrega de mobiliario deportivo destinado a las disciplinas de #Karate, #taekwondo y #Halterofilia, mismo que recibió mantenimiento previo e incluyó espejos, barras fijas y empotradas, soportes para costales de artes marciales y plataformas de madera.
Hoy he usado zapatillas de #halterofilia por primera vez en mi vida y he batido mi record de arrancada. Intuía que me iban a ayudar con ello pero no sabía que me ayudarían tanto y tan rápido. #weightlifting
Aremi Fuentes, Julio Urías y María Espinoza reciben Premio Nacional de Deportes