#SantéMentale 🧠 | En 2026, la santé mentale est de nouveau désignée Grande cause nationale, avec une ambition forte : en faire une réalité concrète dans le quotidien de chacune et chacun.

Parce que la santé mentale nous concerne tous, voici quelques gestes simples à adopter au quotidien :

✨ Manger équilibré et pratiquer au moins 30 minutes d’activité physique modérée par jour
😴 Veiller à bénéficier d’un sommeil régulier et réparateur
☕ Limiter les stimulants et les consommations à risque (café, boissons énergisantes, alcool…)
📵 Réduire le temps d’écran et s’accorder de véritables moments de pause
🤝 Parler, partager et s’appuyer sur son entourage
🩺 Consulter un professionnel de santé si nécessaire

Prendre soin de sa santé mentale n’est pas un luxe. C’est essentiel.

Informez-vous sur le dispositif Mon soutien psy :
👉 https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy

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🧠 Le 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale.
À l’UFOLEP, on agit ! En 2025, la santé mentale est Grande Cause nationale : on forme nos formateur·rices PSC pour mieux prévenir, écouter et accompagner.
Parce que le bien-être mental, c’est aussi l’affaire du sport et de l’éducation populaire. 🤝

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Santé mentale : se soigner reste une question d’argent.

Alors même que la santé mentale a été proclamée « grande cause nationale 2025 », des milliers de personnes renoncent encore à consulter faute de moyens.

Le dispositif « Mon soutien psy » devait démocratiser la psychothérapie, mais les inégalités territoriales et sociales persistent.

👉 À lire sur LNP : https://lenouveauparadigme.fr/lacces-aux-soins-psychologiques-reste-une-affaire-de-moyens-financiers/

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La commune de Noizay (37) se mobilise ce dimanche 27 octobre 2024 pour une grande cause nationale : Le cancer du sein !

Que vous soyez marcheur ou pas, la commune vous invite le dimanche 27 octobre 2024 pour une randonnée solidaire.

Départ à partir de 9h30 à la salle des fêtes : square Francis Poulenc .
3 Parcours vous sont proposés parcours tranquille, bien être :

4 km accessible aux tous petits et parcours 8 km et 13 km.

Attention pas de ravitaillement.

Cette année l’organisation propose un Atelier Auto-palpation durée 20 mns animé par une infirmière avec buste.

Plusieurs créneaux horaires possibles de 9h45 à 12h sur inscription : [email protected]

Atelier gratuit ouvert à tous femme, adolescence et homme.

L’ ASCN se mobilise également pour poposer la vente de rose, possibilité d’achat directement le jour j ou en pré réservation sur [email protected].

L’ensemble des dons seront reversés à l’association Flamme en Rose.

https://culturemarche.com/2024/10/21/marchons-ensemble-a-noizay-dimanche-27-octobre/

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Une grande cause nationale préalable à celle de la santé mentale: la démocratie

Le 22 septembre 2024, Michel Barnier a appelé à faire de la santé mentale «une #GrandeCauseNationale». Depuis plusieurs années, cette volonté politique revient tel un marronnier de communication politique. Et puis de quelle «santé mentale» parle-t-on? Pour qui? Pourquoi? Et comment?

✒️ Par Printemps de la psychiatrie | En accès libre › https://blogs.mediapart.fr/printemps-de-la-psychiatrie/blog/240924/une-grande-cause-nationale-prealable-celle-de-la-sante-mentale-la-democratie?at_medium=rs-cm&at_campaign=mastodon&at_account=mediapartblogs