@Almijara_
Pues mal por mí porque lo que contesto no es receta de tofu, pero los garbanzos fritos con bastante poco aceite a la sartén me quedan muy ricos, y viniendo de bote son la trivialidad de hacer. Los como mucho, y los recomiendo mucho. #garbancismo
Un poco de ojo con moverlos y/o rascar con una paleta el fondo de la sartén para que lo que sueltan los garbanzos no se haga una capa dura, que si no eso se quema y encima los garbanzos no se hacen igual de bien. El punto ideal es cuando se han dorado un poco, yo tras un primer calentón les suelo bajar el fuego y dejarlos igual 10 minutos, moviéndolos de vez en cuando, para que queden más ricos. Más fácil de alcanzar ese punto doradito si les pones un poco más de aceite, pero aunque no, también están buenos. Alternativamente: al horno en vez de a la sartén.
Un poco de sal y pimienta al gusto (o lo que quieras, yo ahora acabo de hacer unos con Zaatar palestino de La Tienda Comprometida), y tienes una comida rica en proteínas y fibra con casi cero trabajo y bastante barata.

@fanta @semanavegana

Aporto mi consejo nutricional: para mí un plato vegano es un plato que lleve proteínas de origen vegetal. No basta con quitar la carne. Comer (más) frutas y hortalizas es comer (más) sano, seas vegano o no. Y, a la vez, las proteínas nos hacen falta a todos, y de las frutas y hortalizas no van a salir muchas proteínas. Así que, para la dieta vegana, ¡a tope con las legumbres! (y, por qué no, con los frutos secos #frutosequismo ).

Y mi recomendación personal: #garbancismo. Qué ricos están los garbanzos, madremía. En hummus, claro, pero también bien tostaditos a la sartén, con un poco de aceite y especias. ¡Ñam!

Bueno, y la bebida de soja, que a mí me gusta tanto como la leche (aunque si esperas el mismo sabor: no lo tiene). Y las hamburguesas de lentejas, y la soja texturizada. No sé ni el tiempo que hace que no como tofu. Gente: si te gusta, perfecto, pero si no, no hace falta el tofu.

@KimeraGupta @niboe
Y lo que nos falta todavía para que la alimentación basada en animales se considere una actitud anticientífica por parte de la mayoría de divulgadores, por cerrar los ojos a dos de los problemas serios para la Humanidad a medio plazo (resistencia a antibióticos y cambio climático). #garbancismo