Reader, I watched the video. Some good advice actually - thanks Jeff! #GallowayMethod #RunWalkRun
Sportlich geht’s in die Nachtschichtwoche…
🏃‍♂️🏃🏻‍♀️💨
#laufen #sport #gallowaymethod #ausdauersport #naturelovers #der05erläuft
Hodinky ordinovaly klid, ale tři dny se teď nedostanu na břeh (⛴️), tak jsem neposlechl 🏃‍♂️😇.
A ano, i tady stále jen prší 🌧️ a do toho klasicky “holandsky” solidně fouká 💨🌬️!
#running #gallowaymethod #rotterdam #crazyweather
Sportlich geht’s in die Spätschichtwoche…
🏃‍♂️🏃🏻‍♀️💨😎🥵
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauertraining #der05erläuft #preworkrun
Pre Work Runde zum Wochenabschluss
🏃‍♂️🏃🏻‍♀️💨☀️🌤️
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauertraining #der05erläuft
Sportlich geht’s in die neue Woche. Heute mal die Seerunde. Angenehm durch den Wald 🌲🌲🪵 zu laufen 🍀
🏃‍♂️🏃🏻‍♀️💨🌤️
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauertraining #der05erläuft
Back to Home-Training… 😁
🏃‍♂️🏃🏻‍♀️💨
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauertraining #der05erläuft
Monday Runday...
🏃🏃‍♀️💨
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauer #naturlovers