No busques la felicidad, aspira a la tranquilidad.

La felicidad, como estado continuo del ser humano, es una ilusión. Surge de eventos y condiciones pasajeras ajenas a nuestro control. Estar enamorado, ganar la lotería o irse de vacaciones puede generar felicidad. Sin embargo, cuando estas circunstancias no se dan, no solo dejamos de ser felices, sino que podemos caer en la infelicidad.

Así pues, frente a la volatilidad de la felicidad aspira a la tranquilidad. La tranquilidad es un estado emocional que puede coexistir tanto con la felicidad como con la infelicidad. A diferencia de la felicidad, la tranquilidad es un estado interno, que reside en el propio ser. Alcanzarla requiere de un gran esfuerzo y trabajo personal, pero es un objetivo plenamente alcanzable.

La tranquilidad nos permite vivir sin opresiones ni necesidades superfluas. No es malo aspirar a más o desear ciertas cosas, pero si esos deseos no se cumplen y te sientes infeliz, mantén la calma. No pasa nada.

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