🩺 ■ Valentine, psicóloga: "Una persona perpetuamente feliz no existe, salvo quizás en las redes sociales" ■ Una de las claves para ser feliz es, paradójicamente, aceptar los momentos de tristeza.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/valentine-psicologa-una-persona-perpetuamente-feliz-existe-salvo-quizas-redes-sociales-f202606.html?int=MASTODON_WORLD
DANI CLOS (@daniclos):
Grabar este vídeo simultáneamente con uno de mi canal me hace sentir feliz y emocionado, ¡como un drift a 180 por hora! #Felicidad #Emoción #Colaboración https://t.co/31YcS3VcAI
Fomentar la Autonomía: Clave para una Vida Adulta Plena y Feliz
Este artículo reflexiona sobre cómo la educación en autonomía e independencia prepara a los niños para una vida adulta significativa y orientada a la felicidad. La familia influye significativamente en el desarrollo, determinando valores y actitudes a través de las relaciones y métodos de educación. Fomentar la autonomía permite a los niños asumir responsabilidades, confiar en sí mismos y ser competentes. Permitirles experimentar y aprender de la realidad, con apoyo y confianza, les prepara para una vida adulta responsable y plena.
La familia es la influencia más significativa en el desarrollo de un individuo. Los valores, actitudes y percepciones de la vida están determinados en gran parte por las relaciones con los padres, los métodos de educación que estos utilicen y la posición que cada uno ocupa en el sistema familiar.
Fomentar la autonomía es un proceso continuo. Los niños deben experimentar la realidad y aprender de ella, asumiendo las consecuencias de sus decisiones y acciones. Su hijo estará mejor preparado para vivir como un adulto responsable si usted le permite ser independiente. Evite hacer cosas que él puede hacer por sí solo; esto le ayudará a confiar más en sí mismo y a ser más competente. A medida que su hijo crece, afrontando más desafíos, tomando decisiones y asumiendo responsabilidades, usted actúa como una influencia positiva al confiar en él.
Enseñar a los niños habilidades para “dejar el hogar” es la tarea básica de la educación. Cuando los padres ayudan a sus hijos a ser independientes, les demuestran confianza y les brindan apoyo y aprobación. Los niños así criados desarrollan los siguientes valores y actitudes ante la vida:
En el ámbito escolar, estos niños son sobresalientes por su capacidad de investigación. Son capaces de identificar sus habilidades en diversas actividades y ponerlas a prueba. Además, son amistosos, extrovertidos y más seguros en sus relaciones interpersonales con otros niños. Desarrollan una mayor capacidad para tomar decisiones, explorar alternativas y considerar soluciones.
Referencias bibliográficas
Baumrind, D. (1991). The influence of parenting style on adolescent competence and substance use. Journal of Early Adolescence, 11(1), 56-95. doi:10.1177/0272431691111004
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The «what» and «why» of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268. doi:10.1207/S15327965PLI1104_01
Ginsburg, K. R., & Jablow, M. M. (2015). Building resilience in children and teens: Giving kids roots and wings. American Academy of Pediatrics.
Planeta de Libros. (s.f.). Autoconciencia por el movimiento. Recuperado de https://www.planetadelibros.com/libros_contenido_extra/29/28235_Autoconciencia_por_el_mov.pdf
Seligman, M. E. P. (1995). The optimistic child: A proven program to safeguard children against depression and build lifelong resilience. Houghton Mifflin Harcourt.
Vázquez Valverde, C., & Hervás Torres, G. (Coords.). (2009). La ciencia del bienestar: Fundamentos de una psicología positiva. Madrid: Alianza Editorial, S.A.
💪 ■ Eva Santos, psicóloga: "Si sigues en una relación que no te hace feliz, estás cayendo en una trampa de tu cerebro" ■ "Pero quedarte otros cuatro años en esa relación no va a convertir los anteriores en buenos".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/eva-santos-psicologa-si-sigues-relacion-te-feliz-estas-cayendo-trampa-cerebro-f202605.html?int=MASTODON_WORLD
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Que sea eterno todo aquello que nos haga bien.
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¡Buenos días! ☔️
Sábado de manta, peli y... bueno, lo que surja entre goterón y goterón.
¿Tenías planes?
Pues la lluvia te ha dado una tregua para que, por una vez, no tengas que inventarte ninguna excusa para quedarte en casa.
Aceptemos que hoy el plan es no tener plan.
Como dice la imagen que os comparto: "Si el sol no aparece, aprovecha la lluvia!!".
Y yo añado: aprovecha también para no quitarte el pijama, para terminar ese libro que lleva meses cogiendo polvo o para cocinar algo que requiera más paciencia que la que tienes los lunes. 😉
La flor del dibujo lo tiene claro: con un poco de agua, ella está feliz.
Nosotros, con un techo y un buen sofá, ¡también!
Que la lluvia no os aguante el fin de semana, sino que os dé el permiso oficial para relajaros al máximo.
¡Feliz fin de semana lluvioso a todos!
¡A disfrutar de la calma!
☔️☔️☔️
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como muchos saben, aquí mi misión siempre a sido ayudar y acompañarlos desde el otro lado de la pantalla, mi motivación es la misma desde el principio y sera forever igual ♠️ los amo 🤍
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