Wissenschaftsakademien: Vorbeugung von Demenz durch Gesundheitsdaten Immer mehr Menschen in Deutschland sind von Demenzerkrankungen betroffen. Wissenschaftler machen nun Druck: Sie wollen Menschen mit erhöhtem Demenzrisiko mithilfe von Gesundheitsdaten identifizieren. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/demenz-praevention-akademien-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Psychologie: Wie Träume den Schlaf beeinflussen Träume können beeinflussen, wie tief wir unseren Schlaf empfinden. Wer sich an intensive Träume erinnert, hat in einem Experiment ein besseres Schlafgefühl. Was das für unseren Schlaf bedeutet. Von P. Kiss. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/schlaf-traeume-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Europas Hotspot: Der lange Kampf gegen die Masern in Rumänien Rumänien gilt seit einigen Jahren als Europas Masern-Hotspot. Das Land ist beim Impfen Schlusslicht innerhalb der EU. Eine Informationskampagne des Gesundheitsministeriums soll den Impfwillen steigern. Von K. Straka. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/masern-rumaenien-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

So gesund sind schon wenige Minuten Spaziergang Frühlingshaftes Wetter lockt zum Spazieren in die Parks. Für die Gesundheit hat das große Effekte. Regelmäßiges moderates Gehen verbessert die Durchblutung und kann Krankheiten vorbeugen. Worauf kommt es an? Von Annika Säuberlich. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/gesundheit-bewegung-spazieren-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Wie das Gehirn körperliche Leistung steuert Neuroathletik trainiert das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Körper. Durch bessere Informationsverarbeitung werden Bewegungen präziser und effizienter - im Sport, in der Therapie und für die Rehabilitation. Von Katrin Focke. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/neuroathletik-102.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Kleine Tricks gegen Schlafwandeln - das hilft laut Forschung An der Schwelle zwischen schlafendem und wachem Zustand fangen Schlafwandler an, sich zu bewegen. Die Forschung rätselt, was dabei im Gehirn passiert. Erste Erkenntnisse zeigen, wie man vorbeugen kann. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/schlaf-schlafwandeln-wissen-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Weltschlaftag: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit Wer dauerhaft schlecht schläft, riskiert krank zu werden. Wie man gut schläft und damit das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkt, Demenz oder Diabetes senkt, erklärt Schlafmediziner Ingo Fietze im Interview. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/schlafforschung-fruejahrsmuedigkeit-schlafstoerungen-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Wie das Bewegen der Hände das Gehirn trainiert Der Griff nach der Kaffeetasse oder das Zubinden der Schnürsenkel: Jeden Tag nutzen wir die Hände - beinahe unbewusst. Sie sind nicht nur das wichtigste Werkzeug, sondern trainieren auch den Geist. Von Katharina Bruns. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/feinmotorik-gehirn-funktion-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Wie der Geschmack in veganen Käse kommt Vegan statt tierisch - pflanzliche Ersatzprodukte sind beliebt. Beim veganen Käse aber überzeugen Geschmack, Schmelz und Konsistenz oft noch nicht. Kann die Forschung das bald ändern? Von Stefan Zanev. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrung-kaese-vegan-lebensmittelindustrie-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft

Volkskrankheit Adipositas - Abnehmspritze oder Magen-OP? Millionen Menschen in Deutschland leiden an Adipositas - medizinisch sinnvolle Hilfe durch Operationen kommt häufig erst, wenn der Körper bereits schweren Schaden genommen hat. Von Tina Roth. https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/adipositas-volkskrankheit-uebergewicht-ernaehrung-100.html #gesundheit #bleibfit #wissenschaft