Arie Boomsma deelt ultieme bewegingstip voor mensen die geen tijd hebben om te sporten

Arie Boomsma (51) haalt alles uit de kast om fit te blijven. En daar maakt de fitfluencer dan ook veel tijd voor. Maar hoe moeten mensen met een druk leven in shape komen? Arie deelt zijn ultieme tip voor als je eigenlijk geen tijd hebt om te trainen.