#AuDHSMedien Ich bin grade in den letzten Zügen von The Autistics Guide to Self Discovery von Sol Smith. Manchmal treffe ich ein Buch zum richtigen Zeitpunkt irgendwie. Mir ging's super schlecht in letzter Zeit und Sol Smith ist ein vergleichsweise privilegierter weißer Prof, der über das Leben als late diagnosed Person schreibt und irgendwie hat es mir gut getan, eine positive Perspektive zu lesen. Also es ist kein "Superpower" Gedöns, sondern schon realistisch, aber trotzdem irgendwie positiv

#AuDHSMedien Weiß nicht ob das wirklich unter Medien fällt, aber ich bin so dankbar fürs Wohnzimmer Neurodivers 🙏 das ist eine online Selbsthilfeplattform, es gibt ein (unübersichtliches) Forum und diverse Webinare und Austauschgruppen und ich wäre aktuell nicht in der Lage zu einer Vorort Selbsthilfegruppe zu gehen, aber der Austausch ist unfassbar hilfreich und wertvoll für mich gerade

#AuDHSMedien Weiß nicht ob das zählt und eigentlich schreib ich auch immer erst meine Gedanken auf wenn ich mit irgendwas fertig bin, aber ich teste gerade in Woche 3 (von 12) für eine Studie die DiGa (App) Oriko für ADHS, und bin positiv überrascht. Es gibt 12 Wochen lang kurze Videos, Texte,

#AuDHSMedien Order from Chaos von Jaclyn Paul: Ich bin sehr gemischter Meinung. Es fängt damit an, dass ich es nicht so super wertschätzend finde, wenn Ordnung irgendwie als Schlüssel zu einem zufriedenen Leben bezeichnet wird. Und dann labert sie einfach die erste Stunde von dem Hörbuch nur rum

#AuDHSMedien "Unmasked" von Ellie Middleton ist SO großartig! Irgendwie haben mich Cover und Titel erstmal nicht so angesprochen und ich hab es als Hörbuch gehört und fand auch Stimme und Dialekt etwas gewöhnungsbedürftig, aber es ist wirklich so super. Kann daran liegen, dass ich einfach mit sehr

#AuDHSMedien AuDHD Flourishing ist ein (amerikanischer) Podcast, den ich kurz nach der Diagnose gefunden habe und ich relate einfach sehr und mag die Stimme und kann zwar auch inhaltlich was mitnehmen, aber fühle mich vor allem emotional sehr abgeholt 💜 Es geht viel um klarkommen in der Welt

#AuDHSMedien Divergent Conversations ist ein Podcast von zwei (amerikanischen) Mental Health Professionals, anfangs dachte ich der ist irgendwie langweilig, obwohl die Überschriften vielversprechend sind, weil sich die beiden manchmal sehr in Anekdoten verlieren, aber die Folge zu Suizidalität fand

#AuDHSMedien Ich hatte ziemlich große Erwartungen an das Buch "Explaining AuDHD" von Dr. Khurram Sadiq, einfach weil's wenig zu AuDHS gibt und ich das Gefühl habe, es nützt mir nur teilweise mich mit dem einen oder anderen zu befassen (tendenziell empfinde ich Sachen zu Autismus etwas nützlicher)

#AuDHSMedien The Unmasking Workbook for Autistic Adults von Jessica Benot - hab ich als Hörbuch gehört, da es ein Workbook ist wäre es sinnvoller gewesen, das zu lesen evtl sogar auf Papier und die ganzen Übungen zu machen, was ich nicht gemacht habe (aber evtl noch nachholen werde). Ich hab auch

#AuDHSMedien Weiter auf der Suche nach deutschsprachigen Sachen hab ich dann angefangen Kirmes im Kopf von Angelina Boerger zu hören. Angelina Boerger ist Journalistin und Instagrammerin, hat einen gleichnamigen Instakanal und ich hab das Buch lange ignoriert, weil ich den Titel albern fand.