Une technique d’autodéfense mal connue :-)

Le chapitre 3 de la série SHOCKING “Les croyances dans le sport“, avec Willy Mangin, est disponible sur votre appli audio (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict, etc.), sur YouTube et sur le site web de Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/.

#autodéfense #fuir #courir #athlétisme #ArtMartial
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#PodcastSansPub #AdFreePodcast

"Je suis sans voix" : à 20 ans, Ja’Kobe Tharp court en 12"75 et bat le record du monde du 110 m haies en pleine course universitaire

https://fed.brid.gy/r/https://www.midilibre.fr/2026/06/11/je-suis-sans-voix-a-20-ans-jakobe-tharp-court-en-1275-et-bat-le-record-du-monde-du-110-m-haies-en-pleine-course-universitaire-13414559.php

"Je suis sans voix" : à 20 ans, Ja’Kobe Tharp court en 12"75 et bat le record du monde du 110 m haies en pleine course universitaire
#Athletisme
L’Américain Ja’Kobe Tharp a battu le record du monde du 110 m haies en 12"75, mercredi 10 juin, lors des championnats universitaires à Eugene (Oregon). L’athlète de 20 ans améliore de cinq centièmes le chrono d’Aries...
https://www.midilibre.fr/2026/06/11/je-suis-sans-voix-a-20-ans-jakobe-tharp-court-en-1275-et-bat-le-record-du-monde-du-110-m-haies-en-pleine-course-universitaire-13414559.php
Thu, 11 Jun 2026 14:23:06 +0200
"Je suis sans voix" : à 20 ans, Ja’Kobe Tharp court en 12"75 et bat le record du monde du 110 m haies en pleine course universitaire

L’Américain Ja’Kobe Tharp a battu le record du monde du 110 m haies en 12"75, mercredi 10 juin, lors des championnats universitaires à Eugene (Oregon). L’athlète de 20 ans améliore de cinq centièmes le chrono d’Aries...

midilibre.fr
Maboundou Koné, l'etoile montante ivoirienne, s'illustre sur 200m avec un chrono impressionnant de 22.92s. Un signal fort pour l'athletisme africain. #MaboundouKone #Athletisme #CotedIvoire
https://joueurdefoot.com/2026/06/08/maboundou-kone-leclat-ivoirien-sous-les-23-secondes/?v=1780916416

Plus de 600 personnes prises en charge par la Croix-Rouge, 24 hospitalisations... Quand la course à pied de 20 km vire au calvaire

https://fed.brid.gy/r/https://www.ladepeche.fr/2026/05/31/plus-de-600-personnes-prises-en-charge-par-la-croix-rouge-24-hospitalisations-quand-la-course-a-pied-de-20-km-vire-au-calvaire-13396702.php

#Athlétisme. Entraîneur, ça ne s’improvise pas.
https://nrt79.link/94bsry
#Athlétisme. Le renforcement, l’atout puissance des athlètes.
https://nrt79.link/y287zr
#Athlétisme. Championnats départementaux : Hélia Léger s’est surpassée à domicile.
https://nrt79.link/koylh2