Zgur (le même mais sans le _ , BlueSky n'en veut pas)Feb 24
The #Zeigarnik Effect. Why #Procrastination drains you more than doing work: #TeamProcrastination ➡️ threadreaderapp.com/thread/20099...
larsMay 29, 2025

"Zeigarnik-Effekt: Warum uns offene Aufgaben so belasten – und was den Kopf wieder frei macht"
https://www.geo.de/wissen/gesundheit/zeigarnik-effekt--warum-uns-offene-aufgaben-so-belasten---und-was-hilft-35757094.html

#Zeigarnik #ZeigarnikEffekt #Gesundheit #MentalHealth #MentalOffloading #Psychologie

Zeigarnik-Effekt: Warum uns offene Aufgaben so belasten – und was hilft

Ungeschriebene Mails, offene To-dos: Was wir nicht abschließen, verfolgt uns. Der Zeigarnik-Effekt erklärt warum. Und was hilft, den Kopf zu entlasten

geo.de
Michael Gisiger Apr 25, 2024

🌐 Makel oder Booster für die Kreativität? Der Zeigarnik-Effekt.

⁉️ Der #Zeigarnik Effekt besagt, dass unvollendete Aufgaben besser in unserem #Gedächtnis verankert bleiben als abgeschlossene. Darum können wir z. B. abends schlecht einschlafen, weil uns die unerledigten Tasks durch den Kopf gehen. Aber der Effekt kann, richtig damit umgegangen, auch die #Kreativität befördern.

➡️ Dies, und was das Ganze auch mit #GTD und #PKM zu tun hat, habe ich hier zusammengetragen:

https://text.tchncs.de/gisiger/die-kraft-unvollendeter-dinge-der-zeigarnik-effekt-und-seine-wirkung-auf-unser

Die Kraft unvollendeter Dinge: Der Zeigarnik-Effekt und seine Wirkung auf unser tägliches Leben

In der heutigen Welt, die von Effizienz und Produktivität geprägt ist, werden unvollendete Aufgaben oft als Makel auf der To-do-Liste w...

Michael Gisiger