Ik ga de 50km van de #Vierdaagse2026 #Nijmegen lopen. An sich gaat de training voorspoedig en kan ik vrijwel blaarloos en zonder al te veel ongemak flinke afstanden afleggen.

Daarbij niet meegerekend: mijn rechter kleine teen. Wat een KRIEM. Goed om te merken dat een training o.a. echt van nut is om daar achter te komen en er tijdig op te anticiperen.

Het lijkt hem vooral te zitten in de wrijving tussen de kleine en vierde teen. We gaan het proberen met een kleineteenspreider...wordt vervolgd.