Order replaces distraction Mon – Fri 8:00 a.m. to 3:00 p.m. EST. #Routine #iwantclips

Rest is good, but don't let the 'bed rot' consume you. Tiny wins keep you grounded. #mentalhealth #routine #wellness

https://artsincubator.ca/motivation/truth-about-bed-rotting.html

The Truth About Bed Rotting | Daily Motivation

Motivation is a fickle friend, but a solid routine is a partner that never leaves.

artsincubator.ca
Guten Morgen Fediverse,
gerade bin ich wieder mit Open Sudoku und Mental Math in den Tag gestartet, das ist bei mir mittlerweile Routine. So halte ich den Kopf fit und das noch vor dem ersten Kaffee. Den habe ich mir jetzt aber auch verdient XD
#opensource #opensudoku #mentalmath #routine #fdroid
041.2026: Durch die Stadt

Weil ich merkte, daß ich mit den Versuchen zu oft scheitere.

Normalerweise – ja, genau – normalerweise gehe ich einmal am Tag raus. Einkaufen, irgendwo nach Fotomotiven suchen, öffentliche Bücherschränke abklappern. Oder: Einfach mit Straßenbahn und Bus durch die Stadt gondeln. Dabei Wege zu Fuß zurück­legen. Lauschen […]

#Details #Erkenntnis #Kamera #Nachdenken #Routine #Stadt #Straßenbahn #Unterwegs #Veränderung #Versuch https://deremil.blogda.ch/2026/02/10/041-durch-die-stadt/
041.2026: Durch die Stadt

Weil ich merkte, daß ich mit den Versuchen zu oft scheitere. Normalerweise – ja, genau – normalerweise gehe ich einmal am Tag raus. Einkaufen, irgendwo nach Fotomotiven suchen, öffentliche Büchersc…

GeDACHt | Geschrieben | Erlebt | Gesehen

Adding the Smith Machine to your Routine! ➕

The Smith machine gets a bad rap sometimes, but it can be a really useful tool in a well-rounded routine.

1️⃣ More stability = more quality reps

2️⃣ Great for training close to failure (safely)

3️⃣ Makes certain “hard-to-set-up” movements easy

#smithmachine #routine #workout #onlinecoach #personaltrainer

100 jeux complices pour les couples de Élodie et Guillaume LUOR

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