Pour la première semaine de mars (du 1er au 8 mars), tous les programmes de #FitnessBlender sont gratuits. Il faut simplement se créer un compte. Je me suis lancé dans un programme de 5 jours (30 min/jour) « Essentials with Erica » (en anglais). Jour 1 ✅ J'ai chaud, j'ai mal partout, bref, ça travaille. 💪

En dehors de cette promotion, il y a toujours quelques programmes gratuits qui sont offerts en tout temps : https://www.fitnessblender.com/

#Renforcement #Cardio #Souplesse #ActivitésPhysiques

"Pas assez de moyens" : un renforcement tous azimuts à consentir dans la lutte anti-drones - FOB - Forces Operations Blog

« Aujourd’hui, nous n’avons pas assez de moyens pour lutter efficacement sur l’ensemble du territoire national contre cette menace drones », constatait le général de corps d’armée aérienne Marc Le Bouil ce matin en audition parlementaire. L'effort matériel, réglementaire et de coordination doit donc s'intensifier, quitte à étendre le champ à tout opérateur civil dont les installations sont menacées.

FOB - Forces Operations Blog
"Pas assez de moyens" : un renforcement tous azimuts à consentir dans la lutte anti-drones - FOB - Forces Operations Blog

« Aujourd’hui, nous n’avons pas assez de moyens pour lutter efficacement sur l’ensemble du territoire national contre cette menace drones », constatait le général de corps d’armée aérienne Marc Le Bouil ce matin en audition parlementaire. L'effort matériel, réglementaire et de coordination doit donc s'intensifier, quitte à étendre le champ à tout opérateur civil dont les installations sont menacées.

FOB - Forces Operations Blog
En direct, guerre en Ukraine : la prise de fonctions de Donald Trump signe-t-elle un tournant ? Posez vos questions à Sylvie Kauffmann, éditorialiste au « Monde »

Une réunion de dirigeants européens se tient lundi, à partir de 16 heures, à l’Elysée, pour faire face à l’« accélération » de l’administration américaine sur le dossier ukrainien, et définir une réponse commune pour renforcer la sécurité de l’Europe.

Le Monde.fr
@vonderleyen #vonderleyen : « L’ #Europe #UE assume pleinement sa part de l’ #assistance #militaire à l’ #Ukraine. Dans le même temps, nous avons besoin d’un #renforcement de la #défense en #Europe » www.lemonde.fr/internationa...

En direct, guerre en Ukraine :...
Bluesky

Bluesky Social

Il faut vraiment que je m'occupe de mon épaule instable.

Des élastiques, une poignée de porte et un peu de motivation ! Hop hop hop !

Ça attendra demain, ceci dit.

#sport #renforcement

Le mal de dos touchera chacun d’entre nous au moins une fois dans notre vie.

Notre corps possède des moyens de protections efficaces pour aider notre dos. Nous n’avons juste pas l’habitude de les entretenir convenablement.

Parmi ces protections il y a le muscle TRANSVERSE DE L’ABDOMEN qui est un muscle singulier dans notre corps mais tellement important.

https://youtu.be/Qfz0HtZMfKU

#romainlarue #maldedos #backpain #transverse #abdomen #renforcement #prevention #douleur #dos #lombaires

Mal au dos ? Protégez le avec avec le transverse de l'abdomen

YouTube

Pratiquer le renforcement positif | S01E11

https://videos.parleur.net/w/2kv4LMfufmJPKkftjZTD8e

Pratiquer le renforcement positif | S01E11

PeerTube
Christophe Masutti (@[email protected])

Attaché : 1 image La surveillance du lieu de travail par l'IA est en plein essor et nuit à la santé mentale des travailleurs, des députés britanniques demandent un renforcement de la réglementation pour y palier La surveillance du lieu de travail par l'IA est en plein essor et nuit à la santé mentale des travailleurs, des députés britanniques demandent un renforcement de la réglementation pour y palier, https://emploi.developpez.com/actu/328847/La-surveillance-du-lieu-de-travail-par-l-IA-est-en-plein-essor-et-nuit-a-la-sante-mentale-des-travailleurs-des-deputes-britanniques-demandent-un-renforcement-de-la-reglementation-pour-y-palier/ (via EasyRSS)

framapiaf.org

(Repouet)

[…]

@frederic 🔗 https://pouet.couchet.org/users/frederic/statuses/106143686217485575
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« Une nouvelle circulaire relance la #dynamique d’ouverture des données et codes sources » https://acteurspublics.fr/articles/une-nouvelle-circulaire-relance-la-dynamique-douverture-des-donnees-et-codes-sources

Dans la #circulaire il est écrit « La #politique de la #donnée doit constituer une #priorité stratégique de l'État » et ensuite « #renforcement de l'ouverture des #codes #sources ». […]

Frédéric Couchet (@[email protected])

« Une nouvelle circulaire relance la dynamique d’ouverture des données et codes sources » https://acteurspublics.fr/articles/une-nouvelle-circulaire-relance-la-dynamique-douverture-des-donnees-et-codes-sources Dans la circulaire il est écrit « La politique de la donnée doit constituer une priorité stratégique de l'État » et ensuite « renforcement de l'ouverture des codes sources ». Il me semble qu'on ne peut pas parler de « priorité stratégique » pour la partie codes sources et algorithmes.

pouet.couchet.org